Susu mempunyai peran penting untuk pertumbuhan si buah hati. Banyak manfaat yang akan didapatkan jika anak minum susu secara rutin. Apa saja manfaat nya ya? In syaa Allah berikut manfaatnya bunda:
Dengan mengonsumsi segelas susu setiap harinya, kebutuhan kalsium & vitamin D anak akan terpenuhi, karena susu merupakan salah satu sumber kalsium & vitamin D terbaik.
Manfaat minum susu pada anak yaitu dapat membantu menurunkan tekanan darah & kolesterol jahat serta meningkatkan kadar kolesterol baik dengan kandungan kaliumnya.
Susu mengandung vitamin D yang tinggi & dapat membantu meningkatkan produksi serotonin, yaitu hormon yang dapat mempengaruhi mood, nafsu makan & tidur.
Susu mengandung fosfor, protein, vitamin A, & vitamin B yang berfungsi untuk meningkatkan asupan vitamin & meningkatkan fungsi kekebalan tubuh & energi.
Sehari 2 kali 2-3 sendok makan (20-30 gram), diseduh dengan 200 ml air panas atau hangat. Aduk hingga larut merata dan diminum setelah makan.
PT. Jatim Herbal Perkasa, Ngawi, Indonesia
NAJAH INDONESIA